Основные правила безопасности

1. Не оставлять детей без присмотра.Даже на короткое время нельзя оставлять детей вблизи водоёмов, особенно если они не умеют плавать или находятся в незнакомом месте. Родители или взрослые должны постоянно контролировать ребёнка — как на берегу, так и в воде. 
2. Купаться только в специально оборудованных местах. Разрешено плавать только на официальных пляжах, где проведено водолазное обследование дна, есть спасательные посты и дежурят спасатели. Запрещено купаться в местах с предупреждающими аншлагами «Купание запрещено!», в незнакомых, необорудованных водоёмах, а также там, где есть ямы, бьют ключи, сильное течение или водовороты. 
3. Использовать средства защиты.Дети, которые не умеют плавать, должны находиться в воде только со специальными средствами — плавательным кругом, нарукавниками или спасательным жилетом. Категорически запрещено использовать самодельные плавательные средства, например, доски, брёвна, автомобильные камеры. 
4. Соблюдать температурные нормы.Купание разрешено при температуре воды не ниже +18 °C, а воздуха — не ниже +20–25 °C. Если вода холоднее, есть риск судорог. При температуре воздуха выше +25 °C и воды от +17 °C до +20 °C время купания следует ограничить 15 минутами. 
5. Ограничить время пребывания в воде.Даже при комфортной температуре воды детям не рекомендуется находиться в ней дольше 10–15 минут. Переохлаждение может привести к судорогам, ознобу и другим опасным состояниям. 
6. Избегать опасных действий.Запрещено:
   • нырять в незнакомых местах, с лодок, причалов, крутых берегов; 
   • заплывать за буйки, обозначающие границы плавания; 
   • приближаться к моторным лодкам, катерам, другим плавсредствам; 
   • прыгать в воду с катеров, лодок, причалов и сооружений, не приспособленных для этого; 
   • устраивать шумные игры, шалости, связанные с нырянием, захватом других купающихся, удерживанием «противника» под водой; 
   • плавать на надувных матрацах, камерах без присмотра взрослых. 
7. Не купаться в непогоду.Запрещено входить в воду во время шторма, грозы, сильного ветра или дождя. 
8. Избегать физической нагрузки перед купанием.Не стоит заходить в воду сразу после плотного обеда, интенсивной физической активности (бега, игры в футбол и т. д.) — нужно подождать около полутора часов, чтобы восстановить дыхание. 
9. Защищаться от солнца.Чтобы избежать перегрева и солнечного удара, детям следует носить светлый головной убор, а также использовать солнцезащитный крем. Не рекомендуется купаться в период с полудня до 16:00. 
10. Немедленно сообщать о недомогании.Если ребёнок почувствовал себя плохо (судороги, головокружение, солнечный удар), он должен сразу же сообщить об этом взрослым.